ความรู้

5 Tips ลดอาการบวมช้ำหลังผ่าตัด

          คนไทยนิยมทำศัลยกรรมจมูก ตาสองชั้น หรือศัลยกรรมความงามอื่นๆกันมากขึ้น ซึ่งเทคนิคการผ่าตัดในปัจจุบันช่วยให้การผ่าตัดทำได้ดีขึ้น บวมช้ำน้อย ใช้เวลาพักฟื้นน้อยลง เพื่อให้การผ่าตัดไม่กระทบต่อการใช้ชีวิตประจำวันและงานที่ทำ อย่างไรก็ตามปัจจัยหลักที่สำคัญไม่แพ้การผ่าตัด คือ การดูแลตัวเองหลังทำเป็นอย่างดี ก็จะช่วยให้แผลหายดี ยุบบวมได้เร็ว และผลลัพธ์หลังการผ่าตัดสวยงาม วันนี้โชว์ไทม์คลินิก จึงจะมาแนะนำ 5 ทิป ในการลดอาการบวมช้ำหลังผ่าตัดค่ะ

  • ประคบเย็นทันทีหลังการผ่าตัดเนื่องจากความเย็นช่วยให้หลอดเลือดหดตัว เลือดออกน้อยลง เลือดที่ยังออกซึมๆหลังผ่าตัดจึงหยุดได้เร็วขึ้น ทั้งยังช่วยลดปวดได้อีกด้วย
  • ลดปวด ไม่ควรปล่อยให้มีอาการปวดแผลเนื่องจาก อาการปวด ทำให้เลือดที่หยุดแล้วออกได้ใหม่เล็กน้อย จึงควรประคบเย็นหลังผ่าตัดทันที จนครบ 3 วัน และทานยาแก้ปวด เมื่อประคบเย็นแล้วยังรู้สึกปวดแผลอยู่
  • ประคบอุ่นโดยเริ่มในวันที่ 4 หลังการผ่าตัด เป็นช่วงที่อาการบวมจะเริ่มลดลง แผลเริ่มแห้ง เนื้อเยื่อภายในจะเริ่มสมานตัว จึงควรเปลี่ยนมาประคบอุ่นแทน เพราะการประคบอุ่นจะช่วยให้เส้นเลือดขยายตัว เลือดไหลเวียนนำสารอาหารมาเลี้ยงแผล และสลายเลือดหรือน้ำเหลืองที่คั่งค้างบริเวณแผล ทำให้อาการบวมลดลงได้เร็ว
  • นอนศีรษะสูงในช่วง 3-5 วันแรกหนังผ่าตัด หรือนอนแบบกึ่งนั่งกึ่งนอน เนื่องจากหลังผ่าตัด การทำงานไหลเวียนของเลือดและน้ำเหลืองบริเวณแผลยังทำงานได้ไม่ดี หากนอนราบศีรษะไม่สูง แผลอาจจะบวม เนื่องจากเลือดและน้ำเหลืออาจคั่งอยู่บริเวณแผลและใบหน้ารอบๆได้
  • งดอาหารรสจัดอาหารสุกดิบและอาหารทะเล อาหารรสจัด เช่น อาหารรสเค็มจัด หรือมีผงชูรสมาก ทำให้แผลบวมได้ง่าย อาหารสุกดิบนั้น ไม่ค่อยสะอาด เสี่ยงต่อการติดเชื้อ ส่วนอาหารทะเลนั้น เสี่ยงต่อการแพ้ อาจทำให้มีตุ่มคันขึ้นทั่วร่างกายรวมทั้งบริเวณแผลด้วย

          นอกจากเรื่องบวมแล้ว ความสะอาดของแผลก็เป็นสิ่งสำคัญอีกประการหนึ่ง ควรทำความสะอาดแผลตามที่ทางคลินิกแนะนำ และไม่ให้แผลโดนน้ำเด็ดขาด เนื่องจากจะทำให้มีการอักเสบและติดเชื้อได้ หากดูแลแผลเป็นอย่างดีและทำตามทิปลดบวมเหล่านี้ รับรองว่าพักฟื้นไม่นาน ยุบบวมเร็ว สวยเร็วแน่นอนค่ะ

ใส่ความเห็น

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น ช่องข้อมูลจำเป็นถูกทำเครื่องหมาย *